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原帖由 chadiedls 于 2007-7-1 10:50 发表 当个案进入身心放松状态后,接着提示他: 现在把你的注意力放在呼吸上面,想象你吸进来的空气是一种具有麻醉作用的气体,它会从肺部渗透到全身,使你的手脚进入麻醉状态。当我慢慢从一数到十的时候,你会发现你的 ...
原帖由 fox瓶子 于 2007-7-1 13:06 发表 呵呵,我睡眠很好 没什么事能让我失眠 晚睡晚起 必杀秘诀
原帖由 52Huntelaar 于 2007-7-2 20:28 发表 神呐,请赐予我失眠的福音吧,我现在是绝对需要~ 我快困死了,每天睡5小时~
原帖由 chadiedls 于 2007-7-5 14:10 发表 欢迎你常来.
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