神奇催眠术(催眠诱导法今起暴光)

梦回断背山

我想不做太深度的催眠
应该不会有太大问题

chadiedls

建议你先把上面的内容看一看,这可是专门为你们打出来的,手都酸了.关于助眠的功效我会尽快发表.

梦回断背山

那我先代表自己感谢你了
毕竟失眠的滋味不好受啊

野草

我现在进入了新的境界
如果睡不着，就做事
困了就睡

梦回断背山

原帖由 野草 于 2007-6-23 00:03 发表
我现在进入了新的境界
如果睡不着，就做事
困了就睡

如果我也能那样就好了
我现在一天平均谁4小时
还是没有办法
我越是做事情就越是清醒

chadiedls

二位别着急,我会教你们快速进入梦乡的.

梦回断背山

我们满怀期望

chadiedls

催眠敏感度测试，可以非常有效地预测个案接受催眠治疗的结果。
催眠敏感度测试，可以视之为正式催眠的暖身。如果通过该测试，就说明你已经接受了一次催眠。

chadiedls

今天介绍手臂上浮测试
当个案进入身心放松状态后，接着指示他：
"现在把注意力全部集中在右手，等一下我会慢慢从一数到十，每数一个数字，你应更轻松，更舒服。你的潜意识也会更加开放，可以对我所说的话完全反应。等到我数到十的时候，你会忽然感觉到有一股力量使你的右手开始举起来、飘起来，直到手臂举到最高点为止。
当你的右手开始动起来时，请你不要压抑它，也不要控制它，你就保持科学家做实验时，客观观察的态度，看看你的右手可以举到多高的程度。
一、二、三、四、五、六、七、八、九、十！"
从手臂是否举起来,以及举起来的速度与高度,可以简明地判断催眠敏感度的高低.

chadiedls

另外,请注意,这个测试要闭眼进行,虽然书中没说.一定要相信这个力量的存在,实验才能成功.
可以自己暗示自己,把这个测试当作是自我催眠.试试看.
下次介绍眼皮胶黏测试.

梦回断背山

说起来好象比较容易
但是做起来可不轻松啊

chadiedls

你已经尝试了?还没介绍技巧呢.

梦回断背山

原帖由 chadiedls 于 2007-6-25 09:08 发表
你已经尝试了?还没介绍技巧呢.

我倒
怪不得我总是觉得摸不到头脑
倒~~~~

chadiedls

当个案进入身心放松状态后，接着指示他：
等一下我会慢慢从一数到十，每数一个数字，你会感觉到眼睛铬镍钢舒服，眼皮更沉重，等到我数到十的时候，你的眼皮会完完全全黏在一起睁不开，好像被一种无形的黏胶黏起来了，你暂时没有办法用你的意志力来睁开眼睛，眼睛就闭得更紧。
直到我说解除这个指令之后，你才会恢复睁开眼睛的能力，到那个时候，你会感觉到眼睛好像充分休息过了，特别舒服。
一、二、三、四、五、六、七、八、九、十！
你的眼皮完全黏在一起睁不开了，但是我要请你用意志力试试看，看你能不能睁开眼睛，但是你会发现无论怎么用力都睁不开。
当个案尝试几次后，都睁不开，你就可以接着说：“非常好，做个深呼吸，虽然眼睛睁不开了，可是你可以感觉到眼睛很轻松，很舒服。”再接着做下面的测试（身体僵直测试等其他测试，下次详细介绍）。

注意：如果个案把眼睛睁开了，证明催眠深度还不够，这时你可以再度引导他进入催眠状态，或运用深化催眠的技巧，来让他达到足够的深度。你可以说：“好，请把眼睛闭起来，你的催眠深度还不够，我要引导你更加深入……”
眼皮胶粘测试可简化为以下三个步骤：
①让催眠者进入身心放松状态。
②诱导者从一数到十，对方眼睛会黏在一起睁不开。
③诱导者数到十时，对方暂时没法睁开眼睛。

以后我会依次介绍以下内容：被暗示性测试、催眠诱导法（即如何引导进入催眠状态）、如何使人进入深度催眠状态、如何自我催眠、催眠的卓越功效，以及如何善用催眠音乐。

梦回断背山

原帖由 chadiedls 于 2007-6-27 10:18 发表
当个案进入身心放松状态后，接着指示他：
等一下我会慢慢从一数到十，每数一个数字，你会感觉到眼睛铬镍钢舒服，眼皮更沉重，等到我数到十的时候，你的眼皮会完完全全黏在一起睁不开，好像被一种无形的黏胶黏起来 ...

好想很复杂
我要尝试一下哈