身体第一

chris · 发表于 2007-3-1 22:22:22

身体的右半部分疼，一跳一跳的疼。医学上是叫：痉挛么？？

这个假期都没有去游泳，只是前两天去酒店耍了几下。没游几百米，身体就透支.......

也很久都没去健身.....

这样下去可不是办法啊.......虽然不能奢望有8块傲人的腹肌，但是至少也要把恼怒的小肚子干掉才行.....

脸色也差，很少做面膜，晚睡晚起。生物钟完全混乱.......

这样下去偶就完了.......肥熊一个.......让我胖下去还不如杀了我.......

争取夏天前，恢复去年夏天的身材

努力，努力！！

大家也要尽力保养自己的身体啊........

不然等自己30多的时候，就是想也达不到20多岁时候的完美时代了........

饭可以少吃！衣服可以少买！！身材不好可不行！！！

花宝羲 · 发表于 2007-3-1 22:37:58

话说冬天就是养膘的日子啊~~

而且完全没什么体力，下学期的游泳考试我正在想会不会游一半就抽在里边了。。。

睡去了，早睡晚起身体好~~

中正 · 发表于 2007-3-2 12:06:50

没事做拉韧带，这样减肥很有效，而且塑形~

Valandil · 发表于 2007-3-2 23:35:14

我的小肚子是没希望下去了

chris · 发表于 2007-3-3 00:19:00

明天去滑雪，身体补完计划进行中........

湛蓝的天空 · 发表于 2007-3-3 16:44:36

身体要紧~~~
别练坏了身体!!
祝恢复完美体形~~~

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册新会员